Nasze przedszkole bierze udział w ogólnopolskim programie „5 porcji warzyw, owoców lub soku”. Program ten ma uświadomić i przekonać dzieci do jedzenia warzyw i owoców oraz picia soków pięć razy dziennie. Z badań wynika, że tylko 7% z nas spożywa zalecane 5 porcji! To stanowczo za mało, a my chcemy to zmienić!
Celem programu „5 porcji warzyw, owoców lub soku” jest zwiększenie świadomości na temat łatwej i zdrowej diety oraz zachęcenie do wdrożenia jej w życie. Dlaczego akurat 5 porcji? Ponieważ według ekspertów, jest to optymalna dawka witamin i mikroelementów niezbędna dla dobrego stanu naszego organizmu. Wszyscy wiemy, że witaminy i sole mineralne są niezbędne dla zdrowia. Niestety nie mamy w organizmie „spiżarni” do przechowywania ich „na później”. Wystarczy naprawdę niewiele, aby zrobić coś dobrego dla samopoczucia i zdrowia – jedna porcja to średniej wielkości owoc, warzywo lub szklanka soku. Poprzez realizację tego programu chcemy poprawić żywieniowe przyzwyczajenia dzieci oraz zwiększyć świadomość na temat zdrowego odżywiania.