Terapia ręki jest terapią skupiającą się na obręczy barkowej i kończynach górnych. Celem terapii jest rozwijanie motoryki małej, czyli zdolności manualnych dziecka, oraz poprawa ruchów precyzyjnych.

Proponowane ćwiczenia pomogą przygotować nasze przedszkolaki do typowych ćwiczeń grafomotorycznych, a także przygotują ich rączki do prawidłowego sposobu trzymania narzędzia pisarskiego.

 

Propozycje zabaw do pracy w domu:
Ćwiczenia terapii ręki:

1.Ćwiczenia wstępne: wzmocnienie obręczy barkowej, poprawa stabilizacji, czucia głębokiego:
- czołganie się,
- turlanie po podłodze- ręce wyprostowane za głową- w rękach dzieci trzymają woreczki lub piłeczki,
- chód na czworakach- powoli- zwracamy uwagę na naprzemienność ruchów rąk i nóg,
- odbijanie/uderzanie piłki o podłogę,
- rzucanie piłki - w parze z rodzicem,
- wałkowanie piłką dzieci leżących na podłodze w pozycji na brzuchu – dokładnie dociskając piłkę - dzieci nazywają, którą część ciała masuje rodzic.

 

2. Ćwiczenia koordynacji wzrokowo- ruchowej
- zabawy ze spinaczami do bielizny- przepinanie spinaczy na polecenie rodzica przypnij czerwony spinacz do prawej nogawki,

-odpinanie spinaczy przypiętych do ubrań dzieci i wrzucanie ich do pudełek znajdujących się za nimi,
- chodzenia stopa za stopą - do przodu, do tyłu
- wskakiwanie do kół przodem, bokiem, tyłem,
- kozłowanie piłki,
- odbijanie piłki od ściany i łapanie jej.

3. Ćwiczenia przedramion, nadgarstków.
-ćwiczenia z wykorzystaniem kolorowych tasiemek lub pasków bibuły- kreślenie dużych i małych kółek - nad głową, przed sobą,
- nakręcanie bączków,
- przesypywanie ryżu, kaszy z miski do miski, wybranie z ziarenek kolorowych piłeczek, guzików, kamyczków z użyciem łyżki,
- zamalowywanie dużej powierzchni – rodzic rozkłada na podłodze arkusz szarego papieru, zadaniem dziecka jest zamalowanie dużej powierzchni

- odkręcanie słoików, otwieranie pojemników,
- zabawy z pianką do golenia- dzieci na folii rozłożonej przed nimi rozmazują piankę do golenia, naśladują ruchy rodzica na przykład rysują falę, koła, sprężynki całą dłonią- raz prawą, raz lewą ręka.

4. Ćwiczenia ruchów precyzyjnych – przydatne do trzymania narzędzia pisarskiego.
- wyciąganie z ziarenek guzików, kamyczków za pomocą palców,
- wydzieranie pasków papieru,
- zwijanie pasków papieru w kulki, które można wykorzystać do prac plastycznych
- malowanie farbami za pomocą palców,
- nakręcanie małych bączków,

- wyciągnie, przenoszenie elementów za pomocą różnych szczypców, pęsetek,

-przeciąganie sznurka przez otworki: potrzebny będzie durszlak/cedzak i kawałki wełny,
- rozcieranie plasteliny na kartce.
http://uczymyibawimy.pl/2017/02/motoryka-maa-cwiczenia-z-zakresu.html

 

Opracowano na podstawie https://integracjasensoryczna.info/11873/terapia-reki-w-przedszkolu